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4月8日 サンケイスポーツ新聞掲載本ぴかぴか(新しい)
4月9日 コスドキより写真動画配信キスマークぴかぴか(新しい) 
4月23日グラスウォールより 初DVDリリースキスマークぴかぴか(新しい)
4月23日グラフィスより ガールズハイ写真動画配信キスマークぴかぴか(新しい)
4月26日雑誌『JLUG』表紙本ぴかぴか(新しい)
5月6日グラッツより 『モミズム』DVDリリースキスマークぴかぴか(新しい)
5月11日 EX MAXスペシャル発売
5月30日 モミズムDVD発売記念イベント
7月6日 hip&lip発売キスマークぴかぴか(新しい)
8月22日 あきスタ撮影会キスマーク
10月23日 あきスタ撮影会黒ハート
1月23日 あきスタ撮影会黒ハート
3月5日 あきスタ撮影会黒ハート
4月9日 『挑発☆BEAUTY』DVD発売記念イベント 11:50から 秋葉原ソフマップ
4月10日 あきスタ撮影会 あきスタ
4月30日 あきスタ撮影会
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2011年05月02日

トマトzumba

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今日のご飯は






トマトです。
撮影会で頂いた
珍しいトマトでし





嬉しいでし






なぜ最近わたしは
晩御飯紹介してるのでしょう




誰か理由を教えて…







とーっても美味しく
今日は猿のように
トマトを頂きました





う、うまー
((((゜д゜;))))





ありがとうございます〓







今日は体を動かすために
zumba
踊ってきたよん〓〓〓〓




たらららったらー




体動かすの自体
久しぶりなのに
zumbaの恐ろしさを
忘れていた…





久しぶりすぎて
途中目眩しそうになった…(笑)



激しい。





でも楽しいから
結局踊ってしまうんだケドー〓〓






zumbaは
ラテンmusicがベースの曲〓で

ダンスは
サルサ
ベリーダンス
ヒップホップ
ガールズ

を融合させた様な。





口で説明しずらい!(笑)




ので気になる方は
こちらをご覧ください〓



zumba動画〓




これを一時間くらい
踊りっぱなした私…






はうー…






でも
楽しすぎるぜ〓〓〓(笑)







昔ダンスやってて
よかったー〓






おかげさまで
ジャンルが違うのを
融合させた
zumba踊れた〓




なんか自由な感じかな
だからすきい〓






今までやったのは
ヒップホップ
ガールズ系
ジャズ
ベリーダンス
などなど




サルサ習いたいな〜。
タンゴとか
社交ダンスとか
今更ながらバレエとか






まぁ、きっと
ラテンが好きなんでしょう



知ってます。




プエルトリコらへんの
musicすきです














いい女になりたいです
なので体を引き締めたいと
思いまする





体型維持はしっかり
しないとね





やっぱり女である限り
容姿を気にするべきだと
最近思いますぅー






キレイでいないと
女じゃない!






デブ天敵〜!=私

自分自身のことですね





女磨きにがんばります〓






お酒はワインなら
いいそうです〓




ちゃっかり情報get(笑)
( ´艸`)






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posted by 咲月せいら at 23:19| Comment(0) | 日記
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